Глют машины

Данный станок используется для качественной проработки ягодичных мышц. Упражнение выполняется следующий образом: спортсмен отводит ногу назад, стоя на другой ноге в наклоне и опираясь грудным отделом на подушку. Опору можно настраивать индивидуаль...