Силовые программы
-
Цену уточняйте
-
Цену уточняйте
-
Цену уточняйте
-
ABS+STRETCH '55
Тренировка, включающая в себя проработку мышц брюшного пресса и упражнения на растягивание и развитие гибкости. Длительность: 55 минЦену уточняйте -
Цену уточняйте
-
Skinny Jeans
Силовая программа для тренировки мышц ног, брюшного пресса и ягодиц. Нагрузка средней и высокой интенсивности. Длительность: 55 минЦену уточняйте -
Spine Strength
Силовая программа для тренировки мышц, поддерживающих правильную осанку (мышцы спины, брюшной пресс). Рекомендуется для любого уровня подготовленности. Длительность: 45 минЦену уточняйте -
Upper Body
Силовая программа для тренировки мышц рук, плеч, груди, верхней части спины и брюшного пресса. Нагрузка средней интенсивности. Длительность: 45 минЦену уточняйте -
Hiit
Высокоинтенсивная интервальная тренировка, сочетающая силовые, кардио и функциональные блоки. Подходит для любого уровня подготовки, повышает выносливость и активно влияет на жиросжигание Длительность: 30 минЦену уточняйте