Тренинг уверенности в себе "ОГОНЬ, ВОДА и МЕДНЫЕ ТРУБЫ" для ребят 11-17 лет

3 500
Заказать
Оформить
Код товара
123-70204
В наличии
сегодня
Оцените товар

Описание

Школа лидерства «Звёзды» и педагог, бизнес-тренер, игропрактик Елена Ситис приглашают тебя на тренинг уверенности в себе «ОГОНЬ, ВОДА и МЕДНЫЕ ТРУБЫ». На нем, играя, разберёмся, что такое «АВС модель» и как она поможет стать увереннее в себе.

Тренинг поможет:

  • Понять себя, свои эмоции и поступки. Развить эмоциональный интеллект.
  • Стать увереннее, как внешне, так и глубоко внутри.
  • «Прокачать» навыки публичных выступлений и коммуникативные навыки.
  • Узнать, что такое «любовь к себе» и по-настоящему впустить ее в свою жизнь.
  • Перестать плясать под чужую дудку – видеть манипуляции и противостоять им.

Программа состоит из трех модулей (1 день = 1 модуль).

Модуль "Огонь" (на виду у других)3,5 часа.

Будем искать ответ на вопрос: «Какие эмоции я испытываю?»

  • Что такое АВС-модель?
  • Страхи при публичных выступлениях и при общении с другими людьми. Как их победить?
  • Внешние признаки уверенности и неуверенности в себе.
  • Обратная связь – доверяй, но проверяй.
  • Кураж – лучше один раз испытать, чем сто раз увидеть.

Модуль "Вода" (наедине с собой)3,5 часа.

Будем искать ответ на вопрос: «Почему я испытываю эти эмоции?»

  • Диагностика наличия и выраженности иррациональных убеждений.
  • Виды и признаки иррациональных убеждений. Почему иррациональные убеждения мешают быть уверенным в себе, и что с ними делать?
  • Любовь к себе – это роман на всю жизнь.

Модуль "Медные трубы" (я и другие)3,5 часа.

Будем искать ответ на вопрос: «Как мои эмоции и мысли могут быть использованы против меня?»

  • Определение манипуляции, схема манипулятивных высказываний.
  • Виды манипуляторов (Эверетт Шостром).
  • Постманипулятивный остаток или почему манипуляция - это вредно.

Будем искать ответ на вопрос: «Как я могу этому противостоять?»

  • Нейтрализация манипулятивных высказываний - отработка навыка.

Понимание, как работает АВС модель именно у тебя, больше не позволит быть «жертвой обстоятельств» и сделает тебя хозяином своей жизни.

Вот этим играючи и занимаемся на тренинге "ОГОНЬ, ВОДА и МЕДНЫЕ ТРУБЫ".

Даты проведения тренинга: 18, 20, 21 апреля (по 3,5 часа в день)

Место проведения: Владивосток, к/т "Иллюзион", пр-т Столетия, 103, правое крыло, 3 этаж, студия 320

Предварительная запись по телефону: +7 (994) 000-32-35

До встречи!

Звезды

г. Владивосток, пр-кт 100 лет Владивостоку, 103, 320