На главную
ОранжЛайф Студия йоги и пилатеса PRAAN OranzhLayf

Инь-йога

Практика Инь-йоги способствует очищению энергетических каналов и ведет к расслаблению и внутренней гармонии.
on demand
Seller
Product code
135-22336
In stock
today

Description

Инь-йога воздействует на соединительные ткани. Занятия предполагают проработку как нижней, так и верхней частей тела. В отличие от мышц, соединительные ткани реагируют только на длительные и умеренные нагрузки, поэтому длительность каждого упражнения составляет 3-5 минут. При выполнении асаны мышцы должны быть расслаблены, дыхание размеренным, а разум - осознанным.


You may also like