Side dishes ¹⁴

Состав: картофель отварной, масло сливочное, молоко, специи. 1 порция — 150 гр. Пищевая ценность: Белка 1,6 гр, Жиры 0,1 гр, Углеводы 17,0 гр, Калории 75 ккал. Пищевая ценность — белки-1,6 жиры-3,8 углеводы-17,2 Ккалл-109..

Состав: гречка отварная, масло растительное, специи. 1 порция — 150 гр. Пищевая ценность: Белка 9,3 гр, Жиры 13,6 гр, Углеводы 52,5 гр, Калории 369 ккал.

Состав: Рис круглозерновой. 1 порция — 150 гр. Пищевая ценность: Белка 5,1 гр, Жиры 11,2 гр, Углеводы 62,6 гр, Калории 371 ккал.

Состав: рис отварной, лук репчатый, морковь, перец болгарский, кукуруза консервированная, соус унаги, специи. 1 порция — 220 гр. Пищевая ценность: Белка 2,2 гр, Жиры 5,2 гр, Углеводы 22,3 гр, Калории 144 ккал.

Состав: цветная капуста, брокколи. 1 порция — 250 гр. Пищевая ценность: Белка 2,2 гр, Жиры 0,1 гр, Углеводы 5,4 гр, Калории 31 ккал.

Состав: цукини, баклажан, перец болгарский, помидоры черри, лук красный, свежая зелень, специи. 1 порция — 200 гр. Пищевая ценность: Белка 0,9 гр, Жиры 3,4 гр, Углеводы 4,5 гр, Калории 52 ккал.